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Auto Examen

Se recomienda que todas las personas realicen un examen en su piel una vez por mes para evaluar lunares y manchas que se tengan o que puedan haber surgido recientemente en la piel.

Además del examen de su piel, un examen anual con su dermatólogo es tambien recomendado. En el caso de las personas que tuvieron cáncer de piel, especialmente melanoma, debe agendarse una consulta con el dermatólogo cada 6 meses, o siempre que surja alguna nueva lesión sospechosa.

Cuando usted realice su examen de lunares, lo mejor es usar un espejo para ver también la espalda y otras áreas del cuerpo que usted tenga dificultad de observar, o, puede pedir ayuda a un familiar. Los lunares coloridos (café, negro, blanco, rojo, rosa y otros colores) deben ser examinados observando los siguientes criterios, el llamado  “ABCDE”.

A – Asimetría. Los lunares benignos de la piel en general son simétricos, lo que significa que si usted fuese a cortarlos en medio, ambas mitades deben ser iguales o muy parecidas. Si la lesión fuese asimétrica, debe ser observada por su dermatólogo.
B – Bordes irregulares. Las manchas y los lunares benignos de la piel generalmente presentan un borde liso y bien definido. Si usted tuviera una lesión con contornoirregular, ésta debe ser observada por su dermatólogo.
C – Color. Cualquier lesión que tenga más de 2 colores (café, negro, blanco, rojo, rosa u otros colores) debe ser evaluada por su dermatólogo.
D – Diámetro. Lesiones mayores de 6 mm deben ser observadas por su dermatólogo.
E – Evolución. Lesiones que están mudando (creciendo, sangrando, cambiando de tamaño, de color o forma) deben ser analizadas por su dermatólogo.

Además, algunos tipos de cáncer de piel comienzan como lesiones rojas, algunas aperladas, algunas con escamas, que no cicatrizan ni desaparecen con el tiempo. Estas lesiones y cualquier otra lesión sospechosa deben ser evaluadas  por su dermatólogo. En caso de duda, consulte a su dermatólogo. Consulte a su dermatólogo incluso antes de comenzar a hacer su autoexamen mensual.

No olvide usar protector solar con FPS mínimo 30 diariamente y, cuando haya exposición prolongada al sol, vuelva a aplicarpor lo menos de 2 en 2 horas, y cada hora si está en el agua o sudando excesivamente, incluso si el filtro es a «prueba de agua».

Evite también bronceado solar o artificial y quemaduras solares, pues están asociadas a un mayor riesgo de cáncer de piel, incluyendo melanoma, el cual es un cáncer mortal. Además, el sol y las cámaras de bronceado artificial envejecen la piel, lo cual no es recomendable a largo plazo si usted quiere mantener su piel bonita, jovial y saludable.

Si usted tiene alguna duda sobre AUTO EXAMEN, consulte un dermatólogo.